Práticas de Exercício – Como Evitar o Sedentarismo Dentro do Condomínio?
O sedentarismo é uma preocupação crescente na sociedade moderna. O estilo de vida sedentário, impulsionado por longas jornadas de trabalho, uso excessivo de tecnologia e falta de tempo, impacta diretamente a saúde física e mental das pessoas. Para quem mora em condomínios, essa realidade pode ser modificada com pequenas adaptações e práticas diárias. Abaixo, vamos …
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